1. Отдых
Обеспечьте питомцу спокойный угол. Положите там лежанку, обустройте укрытие. Это может быть и место под кроватью, и под ванной — если животное там помещается. Можно поставить стулья и накинуть на них плед. Кошкам обустроить доступ в шкафы. Зашторьте окна.
Высыпаться очень важно. Разложите по дому большое количество лежанок, чтобы питомец на них буквально натыкался, перемещаясь по квартире. Так животное будет вспоминать, что ему нужно отдохнуть.
2.Музыка
Включайте успокаивающую музыку.
Можно использовать ICalmPet или RelaxMyDog — они имеют доказанное действие.
Из бесплатных ресурсов можно попробовать:
- Подборки музыки для животных на YouTube;
- Классическая музыка со спокойным ритмом;
- Спокойная музыка в исполнении пианино;
- Звуки природы;
- Музыка для медитаций;
- Белый шум.
Поэкспериментируйте и подберите то, что подойдёт конкретно вашему животному. Моих питомцев, например, успокаивает в том числе LoFi HipHop.
3.Ритуалы
Сохраняйте привычный режим.
Последовательность одних и тех же действий, повторяющихся изо дня в день, создают предсказуемость.
А предсказуемость даёт ощущение безопасности.
Выходите гулять каждый день в одно и то же время, по одному привычному маршруту. Если животное привыкло, что за игрой следует ласка или что его кормят в 10 утра и 8 вечера, придерживайтесь этих привычек.
Нет привычек — создайте их. Пропишите на листочке во всех деталях и придерживайтесь режима: в 10:00 еда, в 12:00 игра, в 15:00 решение головоломок, в 16:00 еда, в 17:00 полежать вместе, в 20:00 еда, в 22:00 поглаживания.
Рутина, максимально скучные, предсказуемые во всех деталях дни, важны во время стресса.
4.Давайте снимать напряжение
- Нюхать. Поиск лакомств в нюхательном коврике.
- Вылизывать. Для этого подойдут Kong (для собак) и лизательный коврик.
- Грызть. Съедобные лакомства-погрызушки (кошкам подойдут сушёные жилки), игрушки-погрызушки из разных материалов (некоторым кошкам подойдут палочки мататаби, если только ваша кошка не перевозбуждается от кошачьей мяты)
- Рвать. Картонные коробки, листы бумаги, туалетная бумага
5. Будьте рядом
Вы можете провести время в одном помещении и почитать питомцу вслух (негромко) книжку, статью или стихи. Согласно недавним исследованиям, это помогает снизить стресс как животному, так и человеку.
Поддержите питомца вербально. Поговорите с ним. Утешать и причитать не стоит — так животное решит, что произошло действительно что-то плохое. Достаточно будет подбадривающе, тихо, нежно что-то ему рассказать.
Если питомец любит тактильный контакт, вдумчиво погладьте его (но не чешите резкими движениями, снимая своё напряжение об питомца) или сделайте лёгкий массаж.
6. Обёртывания
Обёртывания также создают ощущение безопасности. Если питомец не будет против, используйте снуд (сшитый в кольцо шарф) или ленту ткани, эластичные бинты, чтобы обернуть голову животного.
Ширина и размер бинта/ленты должны соответствовать размеру животного — питомец не должен превращаться в мумию и утопать в них.
Можно также использовать жилетку Thundershirt или похожую на неё одежду, чтобы обернуть тело животного.
Обёртывания не должны быть продолжительными. Достаточно 5-10 минут.
Если животное против, не настаивайте.
(Для более подробной информации поищите «Титач Обёртывания»)
7. Переключайте внимание
- Давайте решать самые простые одношаговые головоломки;
- Поиграйте в поиск лакомств по квартире или комнате;
- Поиграйте в любимую игрушку. Но недолго и неактивно, поскольку избыток активных игр ведёт к выбросам адреналина и стрессу;
- Походите вместе по улице спокойным шагом;
- Просите выполнить знакомую, и главное, простую команду. Но не просите её повторять много раз подряд
8.Успокоительные
Используйте успокаивающие феромоны: Adaptil для собак, Feliway для кошек.
Если даже с антистрессовой терапией состояние животного за две недели не становится лучше, по возможности обратитесь к ветеринарному неврологу для индивидуального подбора медикаментов. Это самый безопасный и эффективный вариант.
Если такой возможности нет, можно использовать безрецептурные препараты: Zylkene, Экспресс Успокоин, Стоп Стресс, Фитэкс, Кот Баюн, VetriScience Composure, Relaxivet.
Однако помните, что побочные эффекты могут вызывать даже лёгкие успокоительные. Если вы понимаете, что выбранный препарат животному не подходит, немедленно прекратите приём и обратитесь к ветеринарному неврологу.